X
CARRERA PUENTE DE LA CANASTA
(San
Martín de Montalbán. 18-04-2014)
Tras
haber participado en la carrera III trofeo Juan Puche de Mora el
pasado domingo, este viernes tocó ir a San Martín de Montalbán a
participar en la X Carrera Puente de la Canasta con un recorrido de
6,9 km en tierra y prácticamente llano, salvo un par de subidas que
no eran demasiado largas.
.JPG)
En
esta ocasión fuimos, de nuevo, además de Inma que volvió a
acompañarnos, Jose, Fernando y yo pero además se nos unió Juan
que, si hace poco debLa mañana fue calurosa y, tras tomar café en Polán, a las 10:30 nos fuimos hacia San Martín Inma, con su cámara, Fernando, Juan y yo.
La
carrera era a las 12 pero el periodo de inscripción en el día
terminaba a las 11, por lo que nos fuimos pronto.
.JPG)
Una vez allí se
incorporó Jose al grupo y realizamos las inscripciones y la recogida
del dorsal.
Una vez allí se
incorporó Jose al grupo y realizamos las inscripciones y la recogida
del dorsal.
Tras
cambiarnos y colocanos el dorsal empezamos a calentar. De nuevo, al
igual que en Mora, comprobamos que el nivel de la prueba iba a ser
muy alto, como después se demostró en la carrera.
Tras
haber calentado nos colocamos en la línea de salida, como siempre
salimos desde atrás salvo Fernando que se colocó en las posiciones
de delante.
.JPG)
La
salida, como ocurre en estas carreras cortas, fue de nuevo muy
rápida, Fernando se fue rápido con los de cabeza, Jose y yo salimos
juntos y Juan se quedó algo más retrasado. Este primer kilómetro
para mi siempre es muy difícil, aunque esta vez me encontré algo
más cómodo que en la última carrera, además, para intentar hacer
una buena marca, tuvimos que adelantar a muchos corredores y en esta
ocasión fue más difícil que en la última carrera de Mora, pero
una vez superados los primeros metros ya pudimos correr a nuestro
ritmo.
.JPG)
Jose
y yo hicimos los tres primeros kilómetros juntos, a ritmos que yo no
había corrido hasta ahora, bajando de 4 minutos el kilómetro, lo
que me hizo pensar que podría superar esa barrera por primera vez,
aunque fuera en una carrera corta, por lo que intenté ir rápido
toda la prueba, mientras, Fernando iba delante y Juan algo más
retrasado.
A
partir de este kilómetro Jose empezó a retrasarse un poco y yo me
fui hacia delante, el ritmo era muy alto para mi, alrededor de 4
minutos, las dos subidas que había a lo largo del recorrido hicieron
que no pudiera seguir bajando de 4, pero aún así, el tiempo era muy
bueno. Al llegar al kilómetro 5 intenté subir un poco más el ritmo
para intentar bajar de esos 4 minutos pero una última subida hizo
que no pudiera conseguirlo, de todos modos terminé con un tiempo de
23:36 a un ritmo de 4:04, ritmo que hasta ahora no había podido
realizar en ninguna prueba por lo que acabé bastante contento.
Al
final Fernando entró en meta con un tiempo de 20:06 , Jose entró en
25:22 , y Juan que hizo su primera carrera entró con un tiempo de
27:22 .
Después
de la carrera, nos quedamos a disfrutar de la merecida cerveza y
esperando al sorteo del jamón y de los regalos que sorteaban con los
dorsales, aunque no hubo suerte.
Otra
buena mañana de carrera junto a amigos y con un gran ambiente.
A
partir de aquí ya solo queda pensar en el maratón del próximo día
27 en Madrid.
Roberto.
.JPG)
Fotos: : INMA GOYA
