III MEDIA MARATON CIUDAD DE CUENCA (HOZ DEL HUECAR) 3-11-2013

III MEDIA MARATON CIUDAD DE CUENCA (HOZ DEL HUECAR) 3-11-2013

El domingo 3 me fui a Cuenca a participar en la Media Maratón Ciudad de Cuenca ( Hoz del Huecar).

Me habían hablado muy bien de ella y , la verdad, me llamaba mucho la atención hacer esta prueba, ya que se realizaba en un circuito mitad asfalto mitad arena por una senda al lado del río Júcar, los únicos inconvenientes que tenía era, por un lado, la distancia hasta Cuenca, dos horas de ida y otras dos de vuelta y, por otro, la cercanía del maratón de Ciudad Real, que había realizado hacía 15 días, pero, por una parte, la prueba era a las 11 por lo que podría llegar con tiempo suficiente para recoger el dorsal y calentar sin tener que madrugar excesivamente y, por otro, las piernas las tenía bastante recuperadas del maratón, ya había salido varias veces, así que me decidí a hacer la carrera.

A las 7:30 salíamos de Polán, esta vez iba acompañado por mis padres, y tras un viaje marcado por la niebla, llegamos a Cuenca sobre las 9:30. Allí tuvimos alguna dificultad para aparcar, pero pronto resolvimos el problema, incluso tuvimos suerte y dejamos el coche bastante cerca de la meta.

La salida y la meta estaban situadas en sitios distintos, la meta estaba en la parte baja de la ciudad, junto a un polideportivo, mientras que la salida estaba en la parte alta de la ciudad , pasado el casco histórico, en “el mirador”, con unas vistas impresionantes.

Una vez cambiado y preparado, en el polideportivo situado en la linea de meta, me dirigí a la salida. La organización había dispuesto autobuses para llevar a los corredores, pero yo decidí subir corriendo y aprovechar para calentar, allí debía recoger el dorsal y dejar la ropa en una furgoneta que la organización había puesto como ropero para trasladar después la ropa a meta. La verdad es que según iba subiendo me iba arrepintiendo de no haber cogido un autobús, llegué sudando a la salida, y con un buen calentón, debido a los grandes desniveles que había, pero me vino bien para la prueba.

Una vez recogido el dorsal y dejada la ropa, me dispuse a empezar la prueba. Esta vez salí de los primeros, no por gusto, sino por obligación , ya que llegué algo tarde a la salida y no pude ir muy atrás.

Con una temperatura muy agradable para correr, las previsiones marcaban algo de lluvia que no se produjo, empezó la prueba. Los primeros 4 km son todos de bajada, con bastante gente animando en los primeros momentos de la prueba, así con ritmos de 4 minutos, estos 4 km son muy cómodos, con unas grandes vistas, daba gusto ir bajando hacia el río. Una vez acabados estos primeros km llegamos al río y por ahí, en una senda a lo largo de los márgenes del Jucar, empieza un recorrido que merece la pena disfrutarlo, en el que hay tramos llanos, tramos de subida y tramos de bajada y en los que siempre encuentras a gente animando el paso de los corredores. En esta parte el recorrido es un circuito de unos 15 km, de asfalto y tierra, siempre bordeando el río y que, a medida que van pasando los km., las piernas van pesando. Hay unos cuantos tramos en los que la carrera se endurece bastante y por momentos se hace dura de verdad. Hasta el km 10, las sensaciones eran geniales y pese a la pesadez de las piernas que arrastraba del maratón, todo iba bien, alrededor de 4.30 pese a las constantes subidas y bajadas. La segunda vuelta al circuito se hace más dura, ahí ya iba bajando el ritmo, aunque no demasiado, ahora los ritmos eran de 4:40 – 4.50 llegando a 5 y algo. El problema de este recorrido es que hay tramos muy estrechos en los que apenas caben dos personas, incluso algunos con subidas y bajadas muy pronunciadas y curvas muy cerradas con algunas piedras, que dificultan mucho el correr con ritmos uniformes y con seguridad en la pisada. En estos tramos el ritmo bajaba bastante, aunque luego había también grandes rectas en las que podía recuperarme y regular más el ritmo de carrera.

De esta forma, tras haber realizado 18 km.,en los cuales daba gusto correr, siempre al lado del río y rodeado de magníficos paisajes, nos encaminamos hacia meta ya en la ciudad.

Este año, en las carreras que he realizado, en los últimos km he ido algo escaso de fuerzas, pero en esta ocasión aún me sentía fuerte e intenté ir lo más rápido que mi condición física me permite, de hecho, iba alcanzando a corredores, cosa que no había podido hacer en otras carrreras.

Camino de la llegada, en el km 19,5, vi al fondo algo con lo que no contaba en absoluto, un tramo de escaleras prácticamente vertical. No sin dificultad, superé las escaleras y tras unos metros, bastantes, para recuperar las piernas, empecé a correr fuerte otra vez, hasta entrar en meta con un tiempo de 1:36:07, que tras haber realizado el maratón tan solo 15 días, antes me pareció un buen tiempo.

La organización muy buena, además con una gran bolsa del corredor, medalla conmemorativa incluida, y la gente se vuelca bastante con esta carrera con tramos muy animados.

Una gran carrera para disfrutarla, muy bonita y que puede ser dura, que recomiendo a todo el mundo, lo malo el largo camino de ida y vuelta que hay hacer para correr.

Roberto.

XVIII MARATÓN DE CASTILLA LA MANCHA – QUIXOTE MARATÓN (CIUDAD REAL, 20-10-2013)

XVIII MARATÓN DE CASTILLA LA MANCHA – QUIXOTE MARATÓN (CIUDAD REAL, 20-10-2013)

Y van tres. 

Ayer hice el Maratón de Castilla – La Mancha. Es una carrera sobre un circuito de 21 km al que se le dan dos vueltas, en la que al mismo tiempo se realiza una media maratón y una carrera de la mujer, que sale media hora más tarde.

En principio es una carrera llana propicia para hacer marca, y esa era la intención.

La prueba comenzaba a las 9:30 de la mañana, así que salimos de Polán Inma y yo a eso de las 7:30, para llegar con tiempo suficiente para dejar las cosas en el guardarropa y calentar un poco.

Aunque las predicciones meteorológicas nos decían que llovería, la mañana era perfecta para correr, sin sol y con una buena temperatura que permitía correr cómodamente.

Como ya he dicho, la idea era intentar hacer marca, me había propuesto estar por debajo de 3h:30min. y con esa intención salí, de hecho, cuando ya nos colocamos en carrera, los tiempos que iba marcando durante la primera media estaban entre 4:40- 4:55, dependiendo del perfil, tampoco quería ir más rápido, porque 42 km se hacen muy largos.

En la primera media todo fue bastante bien, buenos tiempos de paso, acompañado siempre de algún grupo, de córdoba, madrid, ciudad real, en fin, se iba haciendo ameno, pero, poco a poco, me daba cuenta que todos esos grupos iban a hacer la media maratón, de hecho, para correr el maratón solo éramos 300.

Una vez que vi el recorrido en la primera vuelta, me di cuenta que la carrera iba a ser diferente a como había pensado.

Es un recorrido feo para correr, con muchos tramos de carretera para ir de Ciudad Real a Miguelturra, con muchos tramos en polígonos en los que no hay nadie animando ni viendo la carrera, incluso dentro de Ciudad Real, parecía que no se estaba celebrando ninguna competición, la gente esta a lo suyo, salvo en zonas muy concretas como la entrada hacia la meta. Los coches pasan a tu lado y a los corredores nos hacen un pasillo con conos de unos dos metros de ancho para pasar, mientras la ciudad hace su vida, si en lugar de ir por la carretera hubiéramos ido por las aceras entrenando, hubiera dado igual. En Miguelturra , quitando los tramos de los polígonos, la gente si anima, me resultó curioso que hacen grupos de gente en los que hacen comida y se juntan en la calle para animar a los corredores y en la plaza del ayuntamiento, hay megafonía para animar y para nombrar a los coredores que va pasando. La asistencia a los corredores en carrera es muy escasa. Acostumbrado a correr el maratón de Madrid en el que hay multitud de asistentes en patines y bicicletas con vaselina, reflex, frío, glucosa, etc... que están pendientes de los corredores en todo momento, aquí ademas de haber pocos asistentes, estos no tenían nada de todo esto, algo que en un maratón, considero que es fundamental .A todo esto hay que añadir la falta de corredores, a partir de la media, solo quedamos los 300, si 300 espartanos, no se veían corredores ni por delante ni por detrás, y cuando los veías estaban demasiado lejos para intentar si quiera intentar juntarse a ellos, suerte que en el 22 nos juntamos otro espartano y yo casi desesperados por intentar hacer grupo, aunque al final se quedó en pareja, pero que gracias a ello lo pudimos llevar mejor.

En cuanto a la carrera en si, todo iba más o menos dentro de lo previsto hasta el km 30, los tiempos de paso habían subido un poco, pero aún estábamos en torno a los 5 min. segundo arriba, segundo abajo, por lo que iba en el tiempo previsto. A partir de este km el gemelo derecho empezó a darme guerra, de vez en cuando me pinchaba y hacía amagos de subirse, en ese momento le pedí a uno de los pocos asistentes de carrera reflex, frío, o algo para el gemelo, pero mi sorpresa fue que no llevaba nada, ahí me di cuenta que lo pasaría mal hasta meta, era el km 31. Desde este punto tuve que ir bajando el ritmo poco a poco, aquí ya supe que no podría hacer la marca prevista, cuando me encontraba mejor intentaba subir el ritmo, pero el gemelo volvía a amenazar y aunque de resto iba bien, no podía permitirme correr más rápido por miedo a sufrir algún calambre fuerte que me impidiera terminar dignamente la prueba.

Los siguientes kilómetros serían de sufrimiento progresivo, el gemelo cada vez me dolía más y no podía hacer nada por evitarlo, a todo esto se sumaba la soledad de no tener compañía, ya que en el 36 ya no podía seguir a mi compañero y tuve que realizar los últimos 6 km solo, que se hacían cada vez más duros.

Poco a poco, lejos ya de preocuparme por el tiempo, fui acabando con los kilómetros con la única idea de terminar lo mejor posible, y al igual que en Alcázar, me puse la camisa verde para hacer los dos últimos Km con ella puesta. Así, por fin vi la recta de meta y aquí sí, con la gente animando, te creces y terminas una maratón que se me hizo muy, muy dura y no por su perfil precisamente.

Es una carrera que se hace larga , muy larga y dura, y a pesar de ser bastante más llana que Madrid, eso sí con muchos falsos llanos que pican hacia arriba y joden bastante, terminé en 3:44:22, a 5:19 el km, cinco minutos por encima que en Madrid, muy lejos de la marca que tenía prevista, pero bueno un maratón es imprevisible y pueden suceder muchas cosas a lo largo de la carrera que pueden determinar el rendimiento al final de la misma.

En esta ocasión no fueron las cosas como yo pensaba, pero tampoco estuvo tan mal, eso sí, no creo que vuelva a correr este maratón.

Ahora toca descansar y empezar a pensar en Madrid.

Roberto

MEDIA MARATON ALCÁZAR DE SAN JUAN (6-10-2013)

MEDIA MARATON ALCAZAR DE SAN JUAN (6-10-2013)

El domingo día 6 de octubre me fui a correr la media maratón de Alcázar de San Juan. Fue la primera vez que acudía a esta competición, hasta ahora, en esta fecha siempre había corrido la media de Talavera, pero este año era una semana más tarde y, con la idea puesta en el maratón de Ciudad Real del día 20, decidí ir a Alcázar.

La mañana nos acompañó, un día soleado sin demasiado calor y agradable tanto para corredores como para acompañantes y espectadores. En esta ocasión fui acompañado por mi padre, que se animó a ver la carrera.

La carrera en sí, sobre un circuito de 10 km al que hay que dar 2 vueltas, es muy llana, propicia para hacer una buena marca, con largas rectas que permiten mantener un ritmo constante y con algún repecho pequeño que no supone apenas ningún esfuerzo extra. En este sentido es muy parecida a la media de Talavera.

En la línea de salida y meta, había un buen ambiente, ya que la mayoría de espectadores estaban situados en esta parte, incluso con una charanga que animaba constantemente, sin embargo, en el resto de recorrido apenas había gente animando salvo algunas personas que salían de sus casas a ver pasar a los corredores.

En la carrera fui de menos a más, como siempre en la salida me situé en los últimos puestos y empecé tranquilo, la idea era ir a 4:30, más o menos, y no forzar demasiado, y así lo hice. El primer km fue lento, como en todas las carreras, pero a partir de ahí cada uno fue cogiendo su ritmo y su posición en la carrera y así fui progresando. En cuanto conseguí mantener el ritmo de carrera me sentí sorprendentemente cómodo, mejor de lo que me esperaba y me animé a correr algo más, así iba bajando los tiempos de paso por km y estaba en torno a 4:20, tampoco quería forzar demasiado, ya que faltaban 15 días para el maratón.

Poco a poco pasaban los km y me seguía encontrando bien, al final en la recta de meta me cambié de camisa para entrar en meta con “nuestra” camisa vede, lo que me hizo perder entre 1 y dos minutos para terminar en 1h : 34 min.

Es una carrera propicia para hacer buena marca, sin demasiado ambiente en la mayoría del recorrido, pero no esta mal.

Al final unas cervecitas por Alcázar con mi padre y una compañera de trabajo del colegio de Pantoja para rematar una buena mañana de carrera.

Roberto

MARATON ROCK,N ROLL MADRID (28-04-2013)

CRÓNICA MARATÓN ROCK´N ROLL MADRID

(28-4-2013)

Y por fin llegó el gran día. Un año y una semana después de terminar mi primer maratón, volví a Madrid para quitarme la espinita que tenía clavada desde aquel día, al no poder terminar como me hubiera gustado.

Ha sido un año difícil, con lesiones, sin tiempo para entrenar lo suficiente, pero bueno la última prueba en la media de  Valdemoro (1h:30`),hace 15 días, me hizo ser optimista y al final valio la pena.

El día empezó pronto, la carrera era a las 9 , por lo que a las 5:30 ya sonaba el despertador. Este año además de Inma, me acompañaron mis padres y Noemí,una prima de Inma que vino a pasar el fin de semana desde Tenerife. Con todo este apoyo, ¿quién no se motiva para una carrera?.

Las previsiones climatológicas no eran muy buenas, frio y lluvia para el domingo, pero una vez que salimos a la calle, parecía que no va a hacer tanto frío como se preveía.

A las 6:45 salimos para Madrid, una vez allí, pensando que en los alrededores de la salida sería difícil entrar en algún bar, decidimos tomar el café de rigor en la Plaza Elíptica, donde habíamos aparcado y, una vez listos, cogimos el metro hacia Colón.

Allí nos separamos, mis padres, Inma y Noemí se dirijen hacia el primer punto de encuentro en la carrera, Cuatro Caminos, y yo me fui a la salida.

Sin mucho tiempo, busqué mi cajón, calenté un poco, preparé el gps que me prestó Antonio, al que desde aquí se lo quiero agradecer, ya que me ayudó muchísimo durante toda la carrera y a esperar la salida.

No tuve que esperar mucho, antes de empezar un minuto de silencio por las víctimas de Boston y poco a poco se fue moviendo la inmensa cantidad de corredores, al poco tiempo pasé por la salida y a correr.

Este año decidí regular todo lo posible desde el inicio, en principio el objetivo era terminar, ya que no había podido entrenar demasiado, pero claro, siempre hay en mente un objetivo más ambicioso y ese era terminar en 3:30, si se podía, de todas formas intenté conseguir un ritmo de carrea de 5`. Al principio fue difícil, somos demasiados, pero tampoco me preocupa. Mirando los tiempos de paso casi cada kilómetro veo que voy cumpliendo, segundos arriba segundos abajo.

A los 5 kilómetros más o menos se separan de nosotros los participantes del 10.000, nos saludan y nos animan, nos despedimos de ellos y seguimos hacia delante.

Van pasando los kilómetros y de momento esta parte de la carrera se disfruta, la gente en las aceras, los grupos tocando cuando pasas, la cantidad de corredores, todo esto hace que realmente se disfrute corriendo. De esta manera voy llegando al kilómetro 13,rotonda de Cuatro Caminos, primer punto de encuentro con mi gente, además, aquí quiero saludar al batería del grupo que estaba allí, pero su música me tapa y resulta imposible, unos metros más delante están los míos, fotos de rigor, ánimos, inyección de moral y para adelante, la próxima vez nos veremos en Sol.

De momento todo va perfecto, aunque voy un poco más retrasado de lo que tenía previsto, todo va bien, un par de minutos arriba o abajo no me importan hoy. Los siguientes 5 kilómetros se me pasan volando, las fuerzas están intactas y queda poco para llegar a Sol, con ese ambientazo y los míos esperándome allí.

Así llegué a Sol, como siempre ambientazo, gente, gente y gente animando, impresionante, aquí busco a mi gente y ahí los veo, más ánimos, más fotos, la moral por las nubes, y a seguir corriendo. La próxima vez que nos veamos será casi en meta en el kilómetro 41, si consigo llegar allí todo estará hecho.

La media maratón está a la vuelta de la esquina, hoy la carrera se me está haciendo corta, pero el año pasado a estas alturas iba más rápido y también estaba bien de fuerzas, así que sigo regulando y procuro no caer en la euforia de tirar más de lo debido, para ello el gps me está ayudando bastante.

Kilómetro 21, media maratón, a partir de aquí todo es una incógnita, este año la tirada más larga que he hecho ha sido esta distancia, y solo en carrera tres veces, pero de momento hay fuerzas. Tengo calculado que, con garantías, llegaré al kilómetro 30, o quizás algo más, y que a partir de ahí ya habrá que contar con el orgullo, el amor propio, la capacidad de sufrimiento, pero para eso aún queda tiempo.

En el kilómetro 23 me encuentro con la “marea verde toledana” y estoy un tiempo con ellos, ellos me cuentan que van a 3:40, yo quiero ir a 3:30, aunque ya me empiezo a dar cuenta que será difícil, pero quiero intentarlo, así que tras un tiempo con ellos me voy despacio hacia delante.

Poco a poco me acerco a la Casa de Campo, aquí me lesioné el año pasado por lo que la entrada, en pendiente y en curva hacia la derecha, la hago casi andando, todo va bien y pienso que este año será distinto al pasado. El recorrido por la Casa de Campo es llevadero y agradable, aquí intento recuperar algo de tiempo, pero me doy cuenta que voy más cansado de lo que la cabeza me dice, así que no fuerzo más y sigo con mi ritmo de 5 – 5:10. Llegamos al final de la Casa de Campo, una dura cuesta que hace temblar las piernas, con pasos cortos y regulando llegó al final, a partir de aquí apenas quedan unos 10 km, ¿quién no puede con 10 Kilómetros?.

Una vez superada la cuesta tenemos unos 5 kilómetros de bajada y llano hasta llegar al 37 y afrontar los últimos 5  que son duros de verdad.

Llegamos al 37 y el terreno empieza a picar hacia arriba, aquí ya empiezan a aparecer los primeros calambres, pero no se puede parar, si paras ya es difícil empezar a correr.

Hasta aquí han llegado las fuerzas, el resto hay que hacerlo con la cabeza, el corazón, el orgullo.

Los últimos kilómetros de un maratón ya son duros de por sí, pero en Madrid esta dureza se multiplica.

Queda poco y se ve tan cerca que parece que nada se puede interponer entre tú y la meta, pero sí, hay algo que se interpone, y es el kilómetro 40, ese kilómetro es infernal, llevamos 40 kilómetros corriendo, 3 horas y media y los últimos 3 subiendo sin parar y de pronto aparece el Everest ante nosotros, una pared de unos 600 metros, o eso me pareció, que no se acaban nunca, aquí los calambres ya son fuertes, pides que te echen potingues sin dejar de correr, el agua de las botellas es para las piernas en lugar de beberlo, y, poco a poco, ya sin apenas doblar las piernas para evitar el pinchazo definitivo sigo hacia delante.

¡Por fin! ¡ la Puerta de Alcalá! Kilómetro 41, aquí está mi gente, que me dan los últimos ánimos, me apoyan, me dan las últimas fuerzas,  intento sonreir para la foto, pero el dolor es fuerte y hay que hacer uno más. Poco a poco se ve la entrada del Retiro que da a la recta de meta. Apreto los dientes, ya estoy aquí en meta, lo he conseguido, queda la recta, la gente animando sin parar desde hace tiempo, aquí ya da igual el dolor, los calambres, los pinchazos, una vez aquí, solamente con los gritos de la multitud que se agolpa detrás de las vallas entras en meta, además el terreno pica hacia abajo, lo cual también ayuda.

Kilómetro 42, ahí están los arcos de meta, unos metros más y se acabó. Después de lo vivido el año pasado, estos metros son especiales, a pesar de los dolores, estos metros los disfruto, son sin duda los momentos más bonitos de un maratón.

Mientras estoy entrando en meta, pienso en los que me han acompañado, Inma, mis padres, Noemí, que me han estado apoyando toda la carrera, que me han animado, que me han dado las fuerzas necesarias para terminar, sobre todo en ese último kilómetro terrible, en el que iba metro a metro para verlos una vez más antes de meta.

Por fin Meta 3H:40`:29”. Esta vez si he podido con Madrid, no esperaba hacer esta marca, pero las sensaciones durante la carrera fueron buenas, las lesiones no han aparecido y los calambres solo al final. Un gran día.

A partir de ahora queda descansar y pensar el cual será el siguiente.

Roberto.

MEDIA MARATON DE VALDEMORO 2013

MEDIA MARATÓN VALDEMORO 14-04-2013

El domingo 14, nos fuimos a disputar la Media Maratón de Valdemoro.

Acompañado por Inma y mis padres salimos a las 8 de Polán con una mañana expléndida y un tiempo inmejorable.

La prueba daba comienzo a las 10 de la mañana, así que llegamos con tiempo de sobra para recoger el dorsal, tomarnos un café y calentar un poco.

Era la primera vez que hacía esta carrera y no tenía referencias de cómo iba a ser, lo único que sabía es que era un circuito de 10500 metros al que había que dar dos vueltas, por lo que en la segunda ya tendría referencias del terreno.

Después de calentar un poco, me sitúe en la línea de salida, no éramos muchos, unos 600 entre los participantes del 10000 y la media, aún así me coloqué de los últimos. Mi intención en esta prueba no era otra que ver como me encontraba para el maratón de Madrid del día 28, ya que, este año, por una u otras causas no he entrenado todo lo que debería para afrontar los 42 km y la verdad es que iba con un poco de miedo porque no sabía como iba a responder en estos 21.

Una vez dada la salida intento hacerme hueco entre todos los corredores, la salida es en subida por lo que todo el mundo va muy lento y poco a poco me hago sitio, mi sorpresa llega cuando al pasar por el primer km miro el crono y veo 4:08, increíble, en subida, entre todos y bajo de 4:30. El caso es que ya tengo sitio para correr y lo que más me gusta es que las piernas andan. Van pasando los km y la carrera es un auténtico rompepiernas subidas largas y constantes , bajadas, más subidas y un último km que al pasar por él en la primera vuelta sabía que iba a hacer daño al final. De todas formas las piernas siguen moviéndose con ligereza, veo los puntos kilométricos y el crono sigue siendo constante entre 4:09 y 4:15, yo mismo me sorprendo, pero me veo con fuerzas y sigo corriendo y adelantando corredores hasta que me encuentro en una situación en la que no puedo alcanzar a los de delante y los de atrás tampoco pueden alcanzarme, pero yo me siento cómodo con mi ritmo de carrera y sigo adelante. Pasan los km y las fuerzas van faltando pero con un poquito de coraje llego al 20 y ese último km de la primera vuelta ahora parece el Everest, lo bueno es que no vi el punto que lo marcaba y al poco me encontré casi por sorpresa con la recta de meta lo que me hace sprintar, lo que se puede claro, hasta llegar a meta para parar el crono en 1:30:58 una marca que en ningún momento pensaba que podría hacer ni por casualidad y menos con la carrera dura que es.

Después de esta carrera creo que todavía tengo alguna garantía de hacer medianamente bien el maratón, pero eso es otra historia en la que los tiempos anteriores no sirven de nada si ese día el cuerpo no está al 100% o más.

En definitiva, una muy buena prueba para preparar el maratón de Madrid, dura, sin aglomeraciones de gente y bien organizada.

Roberto

CANICROSS CHILOECHES 24-3-2013

CANICROSS CHILOECHES 24-3-2013

De nuevo tocó carrera de canicross. Esta vez fue en la localidad de Chiloeches muy cerca de Guadalajara, con un recorrido de montaña de 9,2 km.

A las 8:30 quedamos unos cuantos integrantes del Club Mushing Toledo en el centro comercial La Abadía para, desde allí, salir juntos hacia la carrera. Tras una hora y cuarto de viaje, aproximadamente, llegamos a Chiloeches y allí nos encontramos con una gran cantidad de participantes,  todos con sus canes y también con lo que todos nos temíamos: barro, barro y barro.

Una vez allí nos dirigimos a pasar el control veterinario y a recoger el dorsal. Esta vez tardamos un poco más, en esta carrera se batió el record de participantes, según la organización,  en una carrera de canicross con más de 200 participantes en todas las categorías. Una vez cumplidos todos los trámites nos cambiamos , colocamos el material al perro y a calentar. En ese momento nos dimos cuenta que la carrera iba a ser difícil, a los pocos metros de empezar a trotar,  las zapatillas ya tenían dos kilos de barro cada una y apenas podíamos pisar con firmeza y eso, cuando tira de ti un perro que quiere correr y correr, es un problema.

A las 10:45 ya estábamos en la línea de salida. En esta prueba éramos 69 participantes y, como siempre, la salida fue una locura, tooooodos los perros ladrando y queriendo empezar a correr. Por fin se dio la salida y como en todas las carreras de este tipo salimos como balas. Esta vez traté de colocarme en el grupo de cabeza, para evitar problemas con las posibles caídas, y en este grupo permanecería durante toda la prueba. Tras unos primeros 500 metros llanos comenzamos a subir y a subir con rampas tan pronunciadas que en alguna de ellas muchos corredores ponían las manos para subir a “cuatro patas” y eso con la ayuda del perro, además la falta de tracción por el barro lo hacía más difícil. Al principio no vi ningún punto kilométrico para tomar referencias, el primero que vi fue el km 4, cosa que me sorprendió, ya que pensaba que llevaba alguno más. En este punto iba bastante cansado, habían sido 4 km de subida, pero a partir de aquí suavizó un poco, aunque cada pocos metros había rampas y rampas, no dejamos de subir hasta el km 7, en el que empezamos a bajar del monte parra volver a meta, a partir de ahí bajada y llano hasta meta.

Al final a pesar de la dureza, tanto por las rampas como por el barro, entramos en meta en 41:44, en el puesto 16. Una gran carrera tanto de Alí como mía.

El circuito era un camino en el monte entre pinares, perfecto para correr con y sin perro y la verdad es que mereció la pena pringarse hasta las cejas de barro para realizar esta carrera.

Roberto.

II CANICROSS BENÉFICO DE BARGAS 3 - 3 - 2013

II CANICROSS BENÉFICO DE BARGAS  3 – 3 – 2013

El pasado 3 de marzo hice mi segunda carrera de canicross de 8,5 km.

El Canicross fue introducido en España hace aproximadamente 10 años, en las competiciones regulares. A nivel federativo, depende de la Federación de Deportes de Invierno. En toda Europa el Canicross cuenta con mucha afición, existiendo una Federación propia con importantes campeonatos dedicados exclusivamente a esta modalidad y con un nivel competitivo altísimo.

Para practicarlo sólo necesitas un arnés especial de tiro para el perro, no siendo válido los arneses de paseo, una línea de tiro con amortiguador y un cinturón de canicross que será ancho para proteger la espalda del corredor de los tirones del perro.

Antes de nada me gustaría felicitar a los componentes del CLUB DE MUSHING TOLEDO, que han sido los organizadores en especial a su presidente Victor y a todos los que han echado un montón de horas para organizarlo porque la verdad es que les quedó todo perfecto.

La carrera comenzaba a las 10 de la mañana, pero antes había que pasar el control veterinario para el perro, recoger el dorsal y asistir a la reunión informativa para corredores, todo ello antes de las 9.45.

Salí de casa sobre las 8 de la mañana para recoger a mi padre, que me acompañó en esta ocasión y vino encantado con lo que vio,  nos tomamos el café de rigor en casa Lagarto y para Bargas. Una vez allí pasamos el control veterinario, recogimos el dorsal y asistimos a la reunión.

Éramos alrededor de 140 corredores cada uno con su correspondiente perro, la verdad es que es una gozada ver a todos los perretes  juntos y sin ningún problema, se huelen, se reconocen, alguno es más ladrador que otro, pero todos suelen ser muy sociables.

A las 10 nos colocamos en la línea de salida, esta es la fase de la carrera más complicada, ya que todos los perros están juntos en la salida y alguno se pone un poco más nervioso, no llegan a la violencia en ningún momento, pero sí que cuando están colocados, todos quieren empezar a correr cuanto antes.  Una vez dada la salida salimos como balas, aquí hay que controlar un poco al  perro, porque salen como tiros y si no se le sujeta un poco, luego se acaba pagando, pero aún así se corre , se corre y se corre. Las salidas no son como cuando se hace una carrera sin perro, aquí salimos todos que parece que la carrera dura 300 metros, motivado claro, por la carrera de los perros que tiran y tiran.

 A partir de esos primeros 900-1000 metros todo se calma un poco, el perro ya está algo más tranquilo, como todos,  y vamos cogiendo ritmo de carrera. Es curioso que, aunque haya perros corriendo al lado, cada uno suele ir a lo suyo, corriendo con la vista hacia delante y disfrutando, porque les gusta correr. Una vez cogemos el ritmo de carrera vamos, adelantando a otros corredores y veo que la cabeza de carrera está lejos, pero que el cuarto y quinto no lo están tanto e intento ir a por ellos pero la velocidad de la salida y el tramo duro que acabo de pasar, me están haciendo mella y no consigo recuperar distancia pero sí veo que por detrás vienen cogiéndome metros, además, Alí también va notando la distancia, así, cuando veo que ya no puedo coger a los de delante me relajo un poco y también Alí se para un par de veces a hacer sus cosas por lo que me cogen otros tres corredores que venían por detrás.

Al final 37 minutitos en meta, y disfrutando con el perrete de una muy buena mañana.

Desde aquí animo a todos aquellos que les guste correr y que tengan perro a practicar este deporte que te permite a ti y a tu perro disfrutar del deporte.

Roberto.

XXXI SAN SILVESTRE TOLEDANA (31-12-2012)

Nunca hasta ahora había corrido la San Silvestre en Toledo, siempre he preferido salir a las cañas y dejar las carreras para otros días, pero este año animado por todos los que participan, me decidi a correr.
Entre las lesiones, la falta de entrenamiento y las cañas de por la mañana, estaba claro que no podría correr mucho, así que decidimos otros colegas y yo salir de los últimos (de 4000) e ir tranquilos durante todo el recorrido.
El objetivo de esta carrera, al menos para nosotros, no era otro que el de divertirnos y pasarlo lo mejor posible. La gente en esta carrera , o al menos muchos participantes, corren disfrazados y yo no iba a ser menos, de esta manera, me puse mi disfraz de pantera rosa y a correr.
Como ya he dicho, salimos los últimos y, sin parar de reirnos de todos los disfraces que íbamos viendo,  íbamos pasando los km sin prísas y sin agobios. Los primeros km son muy llevaderos casi todo llano y cuesta abajo y la verdad es que, entre el ritmo que llevábamos, casi andando, y el terreno, apenas empezamos a sudar. Una vez llegamos a la Avenida Barber, íbamos pensando  en que empepezaba la parte dura del recorrido, pero antes había que pasar por Santa Teresa y ese lugar es impreionante por toda la gente que hay animando, de hecho, tuvimos que dejar de correr y empezar a andar porque teníamos que ir en fila india por todo el gentío que se agolpaba a los lados animando. La verdad es que a lo largo de todo el recorrido había mucha, muchísima gente. A medida que subimos por la Reconquista y llegamos a la Puerta del Cambron, íbamos pasando a corredores que iban notando la dureza de la subida, nosotros a nuestro ritmo troton apenas pasamos apuros y fuimos avanzando sin problemas. Así nos metimos callejeando por el casco hasta llegar a Zocodover, de ahí todo cuesta abajo hasta la Puerta de Bisagra y a meta en el Paseo de la Vega para entrar en meta en unos discretos 48:50.
Una carrera divertida, agradable, en la que la gente no para de animar en todo el recorrio, con las calles de Toledo solo para los corredores y espectadores en la que me lo pasé en grande en compañia de los colegas.
Roberto.

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Espero que te guste lo que iremos colocando.